กิน #คอลลาเจน แล้ว #ร้อยไหม /HIFU RFจะยกนานขึ้นมั๊ย | DOCTOR DAYDREAMER #SKINCARE101 ep.73
“ร้อยไหมอิตาลี แต่อยู่ได้3เดือนเองมันหย่อนมาอีกล่ะ ขนาดกินคอลลาเจนเปปไทด์5,000 มิลลิกรัมไม่ช่วยเลย”
💊กิน #คอลลาเจน จะช่วย #ร้อยไหม ⁉️
นีคือ เรื่องที่คุณเข้าใจผิด 2 เรื่องพร้อมกัน คือ
1. เข้าใจว่า❌ oral collagen = เติมคอลลาเจนให้หน้าโดยตรง
2. เข้าใจว่า ❌กินคอลลาเจนจะช่วยให้ “แรงยก” ของไหมอยู่นาน
(แค่ประโยคคำถามจากเม้นเดียวอันนี้ ทำคลิปได้หลายคลิปให้ชาวช่องได้เรียนเยอะเลยค่ะ เป็นคำถามที่ดีมากๆ🙏🏻)
…………………………………
สั้นๆก่อน :
เมื่อกิน collagen peptide 👄 มันถูกย่อย
↓
ดูดซึม
↓
✅ กระจายทั่วร่างกาย
ไม่ได้❌วิ่งไปที่ไหม
ไม่ได้❌เคลือบไหม
ไม่ได้❌ไปเพิ่มเงี่ยง เกี่ยว
ไม่ได้❌ไปเพิ่มแรงดึงของไหม
…ถ้าพูดให้รู้แจ้งเห็นจริงคือ
=⚠️⚠️⚠️ “ไม่ได้ช่วย here อะไรเลย” ⚠️⚠️⚠️
(Here แปลว่า ตรงนี้นะคะ) 😂
____________
ความเข้าใจผิดด้าน nutrition ของ oral collagen supplement ที่มีผลต่อ tissue biomechanics ของร้อยไหม
ประโยคนี้สะท้อน ความเข้าใจผิด 2 เรื่องพร้อมกัน คือ
- เข้าใจว่า oral collagen = เติมคอลลาเจนให้หน้าโดยตรง
- เข้าใจว่า กินคอลลาเจนจะช่วยให้แรงยกของไหมคงอยู่
ในเชิง nutrition + tissue biomechanics ทั้งสองข้อไม่ตรงกับกลไกทางชีววิทยา
⸻
สิ่งที่เกิดขึ้นจริงหลังร้อยไหม แรงยกเกิดจาก 2 ระยะ
ระยะที่ 1 Mechanical lifting (วันแรก–หลายสัปดาห์)
แรงยกมาจาก
- polymer ของไหม
- barb/cone
- tensile strength
- tissue anchoring
แปลว่า ช่วงนี้หน้าเรายกได้มาจากความสามารถของเส้นไหมเองล้วนๆเลย ยังไม่ได้มาจาก collagen
⸻
ระยะที่ 2 Biological remodeling
หลังจากนั้น
Fibroblast
↓
สร้าง collagen
↓
ECM remodeling
↓
ช่วยให้เนื้อเยื่อแข็งแรงขึ้น
แต่ Collagen ที่สร้างใหม่ ไม่ได้ทำหน้าที่เหมือนเชือกดึงหน้า
หน้าที่คือ เพิ่ม dermal strength, tissue stiffness, extracellular matrix quality
ไม่ใช่ ยกแก้มขึ้นแทนไหม
⸻
Oral collagen กินไปแล้วมันจะเกิดอะไร?
เมื่อกิน collagen peptideมันถูกย่อย เป็น
- glycine
- proline
- hydroxyproline peptide
ดูดซึม
↓
กระจาย “ทั่วร่างกาย”
ไม่ได้วิ่งไปที่ไหมแล้วเพิ่มแรงดึงของไหมอย่างที่เราเข้าใจ
⸻
สิ่งที่งานวิจัยสนับสนุน
Collagen peptide อาจช่วย
✅ skin hydration
✅ skin elasticity
✅ dermal collagen density
แต่ผลส่วนใหญ่เป็น ระดับผิวหนัง (dermis)
ไม่ใช่ SMAS, Retaining ligament, Fat compartment ซึ่งเป็นชั้นที่ร้อยไหมใช้รับแรง
จริง ๆ ประเด็นสำคัญยิ่งกว่าคือ “ปัญหาไม่ได้อยู่ที่คอลลาเจนอย่างเดียว แต่เป็น architecture ของเนื้อเยื่อ”
คนจำนวนมากคิดแบบนี้
หน้าแก่ → คอลลาเจนหาย → กินคอลลาเจน → เติมกลับ → หน้าตึง
แต่ชีววิทยาของการแก่ไม่ได้ทำงานแบบนั้นค่ะ ร่างกายเราซับซ้อนกว่านั้น
⸻
สรุป
การร้อยไหม เป็นหัตถการยกหน้า (“Move tissue upward” – Lifting by tissue repositioning”)
→ เป็นงาน architecture ของเนื้อเยื่อแบบ localization
คือ ผลลัพธ์จะเกิดแบบเฉพาะเจาะจงอยู่ตำแหน่งใดตำแหน่งนึง
การกินคอลลาเจน
→ เป็นสารอาหาร (nutrition) ที่จะถูกกระจายไปทั่วร่างกาย แบบ Generalization
คือ ผลลัพธ์จะเกิดแบบไม่เฉพาะเจาะจง ไม่สามารถกำหนดได้ ว่าต้องการให้ออกฤทธิ์ที่ตำแหน่งใดเป็นพิเศษ
ดังนั้น การรับประทานอาหารเสริม หรือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดๆจึงไม่มีความเกี่ยวข้องต่อการออกฤทธิ์ของการทำหัตถการแพทย์ใดๆให้เป็นที่ประจักษ์แก่สายตาเราค่ะ
การทำหน้า = “อยากได้ตรงไหน ต้องทำตรงนั้น” (localization)
________________________
ติดตาม Lifestyle ของหมอดรีมกับช่องทาง DOCTOR DAYDREAMER ได้ที่..
YOUTUBE : https://www.youtube.com/doctordaydreamer
FACEBOOK : https://www.facebook.com/doctordaydreamer
INSTAGRAM : https://instagram.com/doctor.daydreamer
TIKTOK : https://www.tiktok.com/@doctordaydreamer
X : https://x.com/drdaydreamerzzz
LEMON8 : https://lemon8-app.com/@doctordaydreamer
WEBSITE : http://www.doctordaydreamer.com
SPOTIFY PODCAST : https://open.spotify.com/show/5hzIs8AE8JDT4DSBjComzG
กลุ่มช่วยกันชำแหละสูตรสกินแคร์ https://www.facebook.com/groups/173089624608800
___________________________________
ติดตาม คลินิกของหมอดรีม Dr. Dream Clinic ได้ที่..
LINE : @drdreamclinic http://lin.ee/JuEPv6h
FACEBOOK (Official fanpage): https://www.facebook.com/drdreamclinic
FACEBOOK (สาขากรุงเทพมหานคร): https://www.facebook.com/drdreamclinicbkk
INSTAGRAM : https://instagram.com/dr.dream.clinic
ขอบคุณค่ะ
